20 régimes efficaces utilisés par les stars, attention le 13ème est dangereux

Les bonnes résolutions pour les stars: perdre le poids superflus pris pendant les fêtes de fin d’année

11. Jennifer Hudson : Weight Watchers

Elle a perdu 35 kilos grâce au régime Weight Watchers. En notant quotidiennement ce qu’elle mangeait elle s’est rendue compte de ses écarts, et a appris à s’autogérer. Le système de points lui a plutôt bien réussi on dirait !

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12. Kim Kardashian : Régime Atkins

Elle a suivi le régime Atkins à la suite de ses deux grossesses. Il consiste à supprimer les glucides de son alimentation et de faire du sport à outrance. Ce régime lui a réussi puisqu’elle a perdu les 20 kg pris pendant sa grossesse.

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