20 régimes efficaces utilisés par les stars, attention le 13ème est dangereux

Les bonnes résolutions pour les stars: perdre le poids superflus pris pendant les fêtes de fin d’année

13. Taylor Swift : 500 calories

Taylor Swift suiverait un régime beaucoup trop strict, car il consiterait à n’avaler que 500 calories par jour. Autant vous dire que si vous suivez ce régime vous ne tiendrez pas longtemps, et la reprise de poids est assurée.

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14. Madonna : The Zone

Madonna a opté pour ce régime depuis pas mal d’années. Il est basé sur une bonne répartition dans son assiette à savoir : 40% de glucides, 30% de lipides et 30% de protéines. Il ne correspond pas du tout à ce qui est conseillé normalement…

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