20 régimes efficaces utilisés par les stars, attention le 13ème est dangereux

Les bonnes résolutions pour les stars: perdre le poids superflus pris pendant les fêtes de fin d’année

17. Julia Roberts : Régime IG

Le régime IG signifie qu’il faut opter pour une alimentation à indice glycémique bas.  Par exemple préférez du pain complet au pain blanc, fruits et légumes trois fois par jour, des noix et oléagineux chaque jour, des laitages avec modération… Tout est une question de dosage.

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18. Jennifer Aniston : Détox

Elle s’interdit le café, l’alcool et la viande rouge et privilégie comme Kate Middleton les fruits et légumes bio. Elle boit aussi une tasse d’eau chaude avec du citron tous les matins pour éliminer les toxines.

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